举重技术
抓举挺举分解，护腰带可用。
解决方案
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为什么是我们
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青少年培养
六到十六岁分四段培养，一段一个重点。
小组对抗
分组对抗按级别配对，强度不越级。
成人独立班
成人班按水平分组，夜场为主。
老带新奖励
带新学员首报，双方各得两节私教。
服务流程
清晰透明的服务流程
- 1
在线咨询
页面右下角点开客服，说清孩子年龄和基础。
- 2
说明需求
按年龄、目标和时间给出两三个班型可选。
- 3
预约试课
线上约一节体验课，挑方便的时间与场馆。
- 4
到店体验
到场先看场地和教练，跟着上一节完整体验课。
问题解答
其它问题可直接联系我们：13694797831
训练中怎么补水？
每十五分钟小口补水，一次一百五十毫升左右。
试课收费吗？
首次体验免费，需要提前一天预约。
一个班多少人？
常规班六到十人，专项小班四到六人。
孩子中途不适应怎么办？
前两节可申请调整项目，教练会重排班。
雾霾天还练吗？
指数过高转室内，课表提前通知。
女生多吗？
女生比例约四成，女子班独立开班。
